Swimming

kdoscope

btul ker...mestila mau. jom. kat UKM yer, nanti aku contact ko. abis bulan ni aku keje sendiri. banyak masa, bole plan. jom swimming sama2.

bby2124

sampai ke lah nie satu contact no nak belajar berenang pun aku tak dapat. nie betoi2 ke main2 nie

kdoscope

aku mula2 dulu pun buat freestyle bodoh2 then tengok org berenang, train image, practise..lama2 ok. tp skill yang halus2 tu blum lagi la....

kdoscope

tapi aku rasa breast stroke, dulu mula2 belajar sendiri teramatlah payah. sbb main point dia kaki. kerap kali tersalah teknik. walaupun style ni la yang diajar dulu dalam kelas2 renang basic..agaknya sebab mudah. susah aku nak imagine, agaknya tak nampak waktu berenang, kaki kan kat belakang. kalau tangan nampak ler sbb kat depan. sbb tu freestyle aku bole dulu lepas tu breast stroke. tp sbb dah ada org tunjuk, la ni breast stroke lagi ok dari freestyle. skrg tengah nak tingkatkan lagi teknik freestyle.

kdoscope

tapi aku bercita2 nak gi swimathon.... walaupun skrg stamina ntah apa2.

akughi

aku pon nak jugak

karambunai

eak ramai nyer nk join swimathon ni sume si jojo la yg mengajak.... baguih2... korang start training dari skrg le... tiap2 ari buat 2ribu ke..

dexa

Originally posted by SPACENUT at 4-6-2007 02:51 PM
Sapa tau kat mana kita boleh join 'senaman dalam air'. rasanya kat Malaysia ni ada ke tak ha?

sendiri pun boleh buat this exercises -

kalau kat swimming pool - saya sokmo buat senaman ni -
belajar masa kat oversea dulu -

resistant dia lebih sikit but good for muscle
and less injury -

kalau nak - suruh jojo ajar - dia hal2 ni memang okay sangat -

SPACENUT

ok thanks dexa

kupay

sory2 baby...hmm...baby..aku cdang nak amek kelas untuk swimming next sem...starting bulan 7 ni...ape kata aku ajak ko sekali...boleh r berenng sekali nnt...nnt aku cakap kat cikgu yg ajar swimiing tu ptg ni...klu boleh ek? aku bz skit or klu hujan aku tak leh turun kolam...

kupay

JOJOBA...aku nak tanye ko skit...apesal bile aku g swimming aku selalu rase nak demam ek? risau gak aku...boleh bgtau tak kenapa?

bby2124

ok..kupay..bila2 senang kau catat no. telepon tu. aku dgn setianya menunggu no telepon tu...tq

nadila_mysty

Salam....

Puas aku google swimming class jumpa la bod neh.. punye la x pasan ada bod ni kat cari..
slame ni aku pemerhati kad bod lain je lam cari ni...
Aku ni haram tatau berenang..berkubang tu reti ler..

kupay,
ko bajar brenang kat mana? aku area putrajaya...igt nak bajar gak ni....mintak la no tipon instructor tu yer...

jojoba,
X silap aku ko ada membe pompuan y ngajar brenang ek...area mana tuh?
Nak kontek no die?..plzzzzzzzzzzz....

p/s: aku ni pompuan....jadi, nak kelas y instructor ngn stud die pompuan je...

[ Last edited by  nadila_mysty at 7-6-2007 01:50 PM ]

kupay

nadila...bby2124...aku dh reply dlm pm k...korang cepat2 la reply...
smlm  petang aku turun swim...giler best...dh boleh  floating..tgh berani2 kan diri lg nih...ape2 msg aku ek...

nadila_mysty

TQVM..aku da dpt pm ko....

kdoscope

ooo itu dia rupanya..

jojoba_beads

hmmm... tak sure napa.. sbb tak penah jadi slama ni.. ni kes pertama ako dgr.. sblm ni si ayuki.. pas swim sakit perut.. hmm.. pelik tap benar..

ko mandi je ke or bebetul swim ni.. kalu swim tak de masalah ler.. sbb kuar kan peluh.. cuma kite je tak nampak peluh tu..

ko stretching dulu tak.. regangkan otot2 dlu.. jgn main redah je..

nnti ako ty coach ako ek..

jojoba_beads

boleh aja... ko laki ke pompuan ni.. hahaah..

ako tak kesah memana pun boleh.. ahahah

jojoba_beads

ako area ukm (priority).. uniten or putrajaya lor..

nnt ako ty mmber ako.. k

kupay

aku lepas jog...dh buat streching dah pun b4 tu...mayb badan aku terkjut dgn air kot...

aku belum boleh swim lg...cuma berlatih floating dulu...takde sape nak ajar skrg nih...aku berlatih sikit2 dulu...aku semangat sgt nak belajar swimming nih...