Cepat Lakukan Sesuatu Jika Timbang Berat Tapi Muncul Tanda Ini

CARI-IIN

Oleh Izzah Abbasy

Sedar atau tidak sedar rupanya berat badan kita sudah meningkat dan berlebihan. Gaya hidup sihat seperti makan makanan berlemak, kurang berehat dan jarang berolahraga boleh membuat berat badan naik secara mendadak.

Apatah lagi apabila semakin berusia dan kadar metabolisme semakin rendah menyebabkan proses pembakaran lemak menurun.

Berikut adalah tanda- tanda yang anda perlu segera turunkan berat badan. Jika anda mengalami salah satu daripadanya itu bermaksud anda perlu jaga pemakanan dan mulakan diet sekarang juga. - CARI Infonet

1. Doktor meminta anda mengurangkan berat badan kerana menganggu kesihatan.

2. Nampak tak cantik atau tak elok di dalam gambar.

3. Anda merasa banyak perlu dikecilkan ketika melihat diri sendiri di cermin.

4. Semput ketika naik tangga.

5. Lemak anda masih bergerak walaupun pergerakan anda sudah berhenti.

6. Anda tidak boleh menyentuh ibu jari kaki anda.

7. Sentiasa berasa panas dan sukar untuk diselubungi kedinginan.

Lemon_juice

Kena wat Atkins la kalo cenggini..huhu

ipes2

satu lagi ialah bila mula muncul red or purple stretch marks semasa weight gain yang singkat

Super-M

bagi sm cara terbaik nak kekal langsing adalah letak cermin besar,setinggi badan kita dalam tandas,kat situ hari2 masuk tandas kita akan tengok badan kita,kita akan nampak celah mana yang berlemak,yang tak cantik harus di kuruskan.

rigorsamsa

ipes2 replied at 19-7-2016 08:33 PM
satu lagi ialah bila mula muncul red or purple stretch marks semasa weight gain yang singkat

di bhgn mana akan muncul strecth marks tu?

huehue

Any suggestion for good and safe slimming products? I'm trying to lose weight naturally by dieting and exercising but it's not working.

ipes2

rigorsamsa replied at 21-7-2016 08:28 PM
di bhgn mana akan muncul strecth marks tu?

Di perut, di inner thighs, di inner upper arms.
Jika stretch marks tu putih or light pink, ok jugak maybe sebab gemuk atau pregnant etc.
Tapi if purple, maybe Cushing's Disease (uncommon).

bulalof

noted. nice info.

cikcikebom

good info tq