CariDotMy

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

12Next
Return to list New
View: 6935|Reply: 23

Siapa Sangka Minum Susu Skim, Menurunkan Berat Badan Dan Singkir Lemak Semua!

[Copy link]
Post time 2-12-2016 05:44 PM | Show all posts |Read mode


Masih ingatkah anda suatu ketika, susu diviralkan sebagai satu agen penurunan berat badan? Malah, harga yang dijual pun bukan calang-calang, mencecah ratusan ringgit.

Jadi, benarkah susu sebenarnya ada kaitan dengan penurunan berat badan? Jika ya, susu apakah yang terbaik untuk dijadikan amalan seharian?


Memetik laman Blodsky, susu skim dikatakan mampu membantu anda dalam menurunkan berat badan. Gembira dengan fakta ini?


Bagaimana caranya? Semak butiran berikut:






1. Mengawal nafsu makan


Susu kaya dengan protein sekaligus membuatkan anda berasa kenyang dalam masa yang lebih lama. Tambahkan sahaja susu skim ke dalam oatmeal atau smoothie kegemaran anda.


2. Membentuk otot


Bukan sahaja menguatkan tulang dan kekuatan tubuh badan, malah ia dapat membentuk otot serta menurunkan lemak jika anda mengambilnya selepas bersenam.


Foto: Carian google


3. Kaya vitamin D


Ketika badan anda kekurangan vitamin D, badan akan cenderung menjadi lebih gemuk. Susu skim memiliki vitamin D yang sekaligus memastikan ia membantu menurunkan berat badan.


4. Meningkatkan sistem metabolisme


Ternyata susu skim kaya dengan vitamin. Ia bermanfaat meningkatkan sistem metabolisme dan pembakaran lemak. - CARI
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 2-12-2016 06:12 PM | Show all posts
memang everyday simpan stok susu
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 06:30 PM From the mobile phone | Show all posts
Tp susu skim x sedap
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 07:11 PM From the mobile phone | Show all posts
jenama apa susu skim ni?
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 07:18 PM | Show all posts

jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 07:30 PM From the mobile phone | Show all posts
Aaaaaaa i suka susu!!
Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 2-12-2016 09:43 PM | Show all posts
CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

kalau cam gitu esok juga hakak gi beli susu nespray
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 09:53 PM From the mobile phone | Show all posts
CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

oo leh la try cr sunlac tu.
lost 6kg tu byk jugak
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 2-12-2016 10:34 PM From the mobile phone | Show all posts
CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

wow. banyak juga turun tu. kat mana ya ada jual. nak try lah  
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 10:54 PM | Show all posts
Siputjelly replied at 2-12-2016 10:34 PM
wow. banyak juga turun tu. kat mana ya ada jual. nak try lah

mesin timbang akak rosak beza julat 2kg
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 10:55 PM | Show all posts
yusryimran replied at 2-12-2016 09:43 PM
kalau cam gitu esok juga hakak gi beli susu nespray

susu skim milk ni susu rendah lemak.. nespray susu ada lemak
Reply

Use magic Report

Post time 2-12-2016 11:01 PM | Show all posts
bajusejuk replied at 2-12-2016 09:53 PM
oo leh la try cr sunlac tu.
lost 6kg tu byk jugak

dekat bllion hypermarket ada. lepas tu makan dengan oat. hari2 defisit kalori lepas tu senam. sure boleh hilang 6kg xsampai 3 minggu
Reply

Use magic Report

Post time 3-12-2016 05:27 AM From the mobile phone | Show all posts
CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 11:01 PM
dekat bllion hypermarket ada. lepas tu makan dengan oat. hari2 defisit kalori lepas tu senam. sure ...

Omgg bestnya akak turun 6 kg dgn susu
Reply

Use magic Report

Post time 4-12-2016 09:16 AM From the mobile phone | Show all posts
Adamansih replied at 2-12-2016 11:40 PM
Hey bro! Hi kawan2!!

30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!

kat mana mana ada je kau ni.
dah kaya kee?  
Reply

Use magic Report

Post time 10-12-2016 01:06 PM From the mobile phone | Show all posts
CiliPadiSedap replied at 2-12-2016 07:18 PM
jenama sunlac, RM 22. akak dh beli rasa susu nespray je. sama.. berat akak susut 6kg .

wah, mcm nk try jer..hypermart lain ada tak mcm giant ke aeon ke?.. nk pi cari ler.
Reply

Use magic Report

Post time 10-12-2016 04:58 PM From the mobile phone | Show all posts
Aku allergic susu.....


Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 14-12-2016 10:18 PM | Show all posts
Hey bro! Hi kawan2!!


30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!


Membuat deposit pertama kali dengan MYR minimum 100 dan mendapatkan MYR tambahan 30 untuk bermain



Hari2 miskin, bila la nak kaya!!!

Reply

Use magic Report

Post time 16-12-2016 08:47 PM | Show all posts
Hey bro! Hi kawan2!!


30% Welcome bonus sehingga MYR 1,288 Sportsbook hanya untuk anda!!!


Membuat deposit pertama kali dengan MYR minimum 100 dan mendapatkan MYR tambahan 30 untuk bermain



Hari2 miskin, bila la nak kaya!!!

Reply

Use magic Report

Post time 21-12-2016 12:52 PM | Show all posts
kalu Anlene boleh?
tp sy minum anline, berat sy naik
Reply

Use magic Report

Post time 21-12-2016 02:17 PM | Show all posts
Susu ada kaitan x dengan jerawat? mcm tiap kali minum susu mesti ada jerawat. rase nak try je susu skim ni...
Reply

Use magic Report

12Next
Return to list New
You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

5-11-2024 07:33 AM GMT+8 , Processed in 0.141526 second(s), 30 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list