Pernah tak rasa sakit di bahagian leher dan belakang apabila bangun daripada tidur?
Ini kebiasaannya berlaku kerana posisi dan kedudukan tidur yang tidak betul sehingga kebanyakan orang tua-tua menyifatkan sebagai gejala tidur salah bantal.
Dianggarkan 50 peratus orang dewasa pernah mengalami sakit leher atau sakit tengkuk.
Malah, sakit tengkuk atau leher adalah kesakitan paling lazim yang memaksa pesakit bertemu doktor dan ada sesetengah orang sanggup jumpa tukang urut tradisional yang mengurutkan.
Selain menjadi penyebab utama kecacatan, meninggalkan kerja dan membabitkan kos penjagaan kesihatan yang tinggi.
Secara perubatan, leher dan bahu terdiri daripada otot, tulang, saraf, arteri dan salur darah, begitu juga ligamen dan struktur sokongan lain.
Banyak keadaan yang boleh menyebabkan sakit leher khususnya kawasan sekitar bahu. Ada yang mengancam nyawa seperti serangan jantung dan trauma serta keadaan lain seperti bebanan.
Lihat video di atas untuk mengetahui cara yang betul untuk melegakan kesakitan pada leher.
Post time 30-7-2015 06:23 PM
变色卡
Post time 31-8-2015 08:24 PM
